Reiten ist ein Sport mit hohen Anforderungen an Ausdauer, Kraft und Koordination. Dennoch ist es notwendig – wie in jeder anderen Sportart auch – die Leistungsfähigkeit des Reiters regelmäßig zu überprüfen und ein ergänzendes Training durchzuführen, um Sitz- und Einwirkungsprobleme  zu vermeiden und somit bessere Leistungen im Reitsport zu erbringen. Den Körper im Hinblick auf seine allgemeine Gesundheit zu trainieren, sollte eine genauso hohe Bedeutung zugeschrieben werden.

Auf dieser Seite findet ihr den Fitnesstest Ü30 für Reiter*innen und eine Sammlung an Power-Workouts für zu Hause, mit denen ihr euch fit halten könnt.