News vom: 14.11.2017

Core-Training für Reiter

Ausbilder im Gesundheitssport informierten sich.


(Judith Schleicher)
Münster (PV). Mit Psychomotorik und Angstbewältigung im Kinder- und Jugendbereich setzten sich im November 17 Teilnehmer der jährlichen  Fortbildung für Ausbilder im „Gesundheitssport mit dem Pferd“  auseinander. Am Nachmittag informierte Sportwissenschaftlerin Daniela Gröben über das Core-Training für Reiter und vermittelte in Theorie und Praxis, wie wichtig dieses für den Reiter-Sitz ist. Core-Training stärkt mit seinen speziellen Techniken die Körpermitte, vor allem die tief liegenden Muskeln im Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Bereich. Die höchst interessante Fortbildung des Pferdesportverbandes Westfalen fand an der Westfälischen Reit- und Fahrschule in Münster-Handorf statt.

 



« zur Übersicht